XX Bieg Konstytucji 3 Maja

Dzisiaj uczestniczyłem w XX Biegu Konstytucji 3 Maja na dystansie 5 km.

Ilość startujących we wszystkich kategoriach: 2010

mój nr startowy: 1288

miejsce w kategorii open: 95

czas: 20 minut 14 sekund

zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie po biegu: 7,5%
(po biegu była możliwość sprawdzenia tego na specjalnym urządzeniu :D )

 

Na bieg udałem się razem z moim kolegą Krzysztofem Bujwidem, który wyprzedził mnie o jakieś 10 sekund. Wielkie gratulacje dla niego. Rok temu byłem od niego szybszy na tego typu biegach. Jak widać mocne treningi (między innymi  Krzysiek przebiegł dwa razy maraton) dały efekty.

komentarze Komentarze:

Nick:
komentarz


dodane przez slaku dodaj datę 2010-05-03 17:53:17
gratulacje dla Ciebie Marcinie, wrzesniowy Wroclaw coraz blizej :)))

dodane przez Umbros dodaj datę 2010-05-03 22:29:22
Jazda Jazda !!! Gratulację chłopaki , dajecie rade :D (sweetaśne foteczki :P )pozdro i do przodu niedługo do was dołączę .

dodane przez Marcin dodaj datę 2010-05-03 22:34:26
Umbros ... ty się szykuj już bo nie odpuścimy ci. Niedługo bieg na Szczęśliwicach (pytaj Krzyśka o wszystko)