Zgrupowanie kadry K-1 w Zakopanym

Od 13 do 21 sierpnia przebywałem na zgrupowaniu szkoleniowym Kadry Narodowej Seniorów Low Kick i K-1 Rules w COS  Zakopane. Było to moje pierwsze powołanie przez Polski Związek Kickboxingu na tego typu zgrupowanie.

Obóz składał się z trzech trzydniowych cykli treningowych czyli 3 razy:

  1. Dzień - dwa trening na sali
  2. Dzień - trening na sali + bieg na bieżni
  3. Dzień - wyjście w góry + basen

Oprócz ciężkich treningów, obóz był świetnym doświadczeniem i wymianą doświadczeń z najlepszymi kickboxerami w Polsce. 

W poniższym linku znajduje się trochę informacji i zdjęć z zgrupowania:
http://kickboxing-smok-torun.blogspot.com/2012/08/k1low-kick-zakopane-2012.html

komentarze Komentarze:

Nick:
komentarz